毕竟是生活条件好了，海吃海喝的人多了，很多中年男性经常会突然出现关节红肿热痛，走路也不方便，到医院一检查，医生说是尿酸太高沉积在关节得了痛风，因反复发作严重影响工作和生活质量。痛风，现在很多人都不陌生，对于它的印象就是——痛。在我国痛风患者超过.2亿人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。它的到来，不仅会引起身体某些部位的肿痛，严重还会对肝肾等器官造成严重的危害。并且痛风如果不小心的话就会加重，情况加重最后变成关节畸形的话，就是不可逆了!有些痛风患者甚至会因肾衰竭而亡。痛风加重信号一：疼痛转移，也可以说是“扩散”人体体内尿酸的增高，血液量不变，在正常的尿酸浓度下，尿酸易溶于血液，但随着尿酸浓度的增高，已经无法达到可溶解的点。当尿酸无法融入血液就会产生尿酸结晶，并且是尿酸结晶，游到哪里，哪里就痛。而各个关节就是尿酸结晶最喜欢“呆”的地方。痛风加重信号二：发作频率增加或时间延长有的痛风病友，在第一次痛风发作后往往几年才发作一次。因此，也就放松了警惕，药也不吃了，忌口也不忌了。随着尿酸的升高，发作频率增加：一年发几次，几个月发一次，一个月发几次，最后长期都有关节疼痛。痛风加重信号三：出现痛风结节尿酸长期处于高水平，尿酸也会沉积在软组织中，形成一些小结节，即痛风石或痛风结节。痛风加重信号四：肾脏受损尿酸主要由肾脏排泄，而常吃的治疗尿酸和痛风的药都是加大肾脏负担，使之超负荷工作。，如果肾脏受损出现功能衰竭，就可能发生尿毒症甚至死亡。高尿酸患者建议①要忌口，不吃高嘌呤食物，少吃较高嘌呤食物，不喝酒。②适当运动，运动能改善身体代谢状况，减轻胰岛素抵抗，这不仅对降低血尿酸有用，对降低血糖、血压、血脂，同样有积极作用。特效食疗两方：一、核桃泥材料：核桃仁克，山药00克。做法：将核桃仁浸在盐水中，5分钟后取出，放进微波炉转分钟，再用捣碎机捣碎，与炒熟的山药粉混合均匀，每次取30克，开水送服。功效：经常饮服有助于排除尿酸，预防痛风。二、栀子菊苣茶做法：取菊苣根个、洗净切片备用，栀子5个，葛根0g切片，桑叶和百合各6g，所有食材入锅加清水，大火煮开，再转文火煮.5个小时即可，取汁水饮用，一天2杯。或者直接买同样配方的袋泡茶，效果一样。功效：①菊苣有清热解毒，利尿消肿，健胃的功效。现代研究发现菊苣有效组分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用；②栀子清热，泻火，凉血，主治血痢、尿血、热毒疮疡以及扭伤肿痛等。现代研究发现栀子含有栀子苷和西红花苷，有降低尿酸的作用；③桑叶、葛根和百合，在临床中常被用于痛风治疗，尤其是百合，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。功效：栀子菊苣茶有降酸，分解尿酸微结晶，利尿、消肿、解毒提高机体免疫力，所以中医常常利用菊苣和栀子花制成的中药茶应用于痛风患者的治疗中。身边有些朋友饮用，一个月尿酸降50到不等，我觉得纯植物的茶饮值得一试。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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