福建白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5774579.html

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

痛风相信大家都不陌生，它是关节炎的一种，又叫做“高尿酸血症”。资料显示，目前高尿酸血症人群已多达1.2亿，男性痛风发病率高于女性。

痛风是怎么形成的？

痛风是因为人体内嘌呤代谢紊乱，导致人体尿酸合成增加和（或）排出减少，形成高尿酸血症。

当体内血尿酸浓度过高时，尿酸就会沉积在软骨、关节和肾脏中，诱发组织异物炎性反应，也就是痛风。

现代人生活讲究，高嘌呤的大鱼大肉成了家常便饭，平时烟酒不离手，加上运动少，熬夜等习惯，不知不觉中导致血液中尿酸不断升高，酸毒堆积在内脏，无法排除，引起高尿酸血症。

而高尿酸血症最直接的危害就是痛风，血液中尿酸浓度过高，会析出尿酸盐结晶，随着血液沉积于关节腔、肾小管等，引发关节炎、类风湿，不仅剧烈疼痛，还会导致关节严重僵硬畸形。

痛风除了药物调理，还有什么好办法呢？

很多朋友长期靠药来控制，痛风一发作，马上吃药控制，平成不疼时不做任何调理，这样的做法是不对的。药只能暂时止痛，却不能彻底平衡尿酸，从根本上达到治愈的效果。

降酸排风首先要少吃嘌呤高的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等，多加强运动和饮水，另外中医和营养师建议平时要进行食疗调理。

调理上中医推荐：栀子、佛手、菊苣、葛根、桑叶、沙棘、山药这7味药食同源原材搭配泡茶饮用，名为思美人-。堪称痛风的“克星”早上喝一杯，关节不痛了，尿酸一扫而光。

功效：利尿消炎，疏风散热，降低尿酸和溶解痛风结晶。

主要材料原理解析：

菊苣：有清热解毒、利尿消肿等功效，是治疗肾炎水肿、降低尿酸的常用食材。

栀子：栀子可溶解尿酸结晶，降低尿酸，经常跟菊苣等食材搭配食用。

葛根：通经活络，解诸毒而治诸痹，抑制乳酸生成，对降尿酸有很大帮助。

桑叶：可清除体内自由基，使蓄积在体内的毒素和废物被氧化，有助于促进尿酸排泄，消炎止痛。

---为您推荐---

骨量低不能吃“茄子”？医生提醒：养骨护骨，这3种食物少吃一点

3种“零嘴”堪称养骨“法宝”，常吃或使骨壮如牛，骨质疏松见你“绕道跑”

生姜+绿豆真厉害，不出两周，膝盖不疼了，滑膜炎积液也拜拜了