尿酸值超标，几乎是很多中年男性的标配，不仅如此，年轻化趋势也愈加明显。根据相关数据统计，当下我国高尿酸血症已达2亿人左右，成为“老三高”之后的第四高！！导致尿酸偏高的主要原因有哪些？尿酸是嘌呤的代谢产物，摄入嘌呤量过多，尿酸值自然就多了。尿酸增多，肾脏排泄负担就会增大，多余的尿酸就会积存在体内，尿酸浓度就会升高，然后就会危害身体健康。其一，尿酸高了会伤害关节尿酸高，会随着血液进入关节组织中，造成尿酸盐沉淀，引起关节病态，即骨骼出现纤维化，容易出现骨折。其二，尿酸高会引起痛风高尿酸，还会引起痛风，患者关节纤维化，出现麻木，疼痛愈加强烈，肿胀、皮肤发热、暗红，这是痛风的表现。其三、尿酸高会伤害肾脏尿酸高，对肾脏危害是最大的，因为三分之二的尿酸是由肾脏排泄出去的。尿酸过高，会导致肾功能减弱，直至坏死，表现除了肾炎、肾结石甚至肾衰竭。所以为了减轻高尿酸对人体的各种危害，及时降低尿酸是关键，除了别嘌醇、苯溴马隆等药物来促进尿酸排泄，也可以采用食疗的方式来辅助帮助尿酸排泄。尿酸过高怎么降下来？用这3植物煎水喝，尿酸会成功降到安全范围这3种植物分别是菊苣、栀子、玉米须，它们是传统的药食同源中药食材，也是“天然的降尿酸药”，3种食材一起搭配熬煮得出的菊苣栀子发酵液，每天坚持饮用，能够促进尿酸排泄，成功将尿酸降到安全范围。菊苣栀子发酵液的方法：取菊苣、栀子各0g、玉米须、葛根、桑叶、百合各5g，将全部食材先用清水泡5分钟后再倒入砂锅中加水煎煮，3碗水熬至碗水即可取汁饮用。当天熬煮当天喝，不要隔夜，每天2~3次，连续饮用至尿酸保持在正常值周以上即可停用。菊苣栀子发酵液，几种食材一起搭配使用，有清热解毒、消炎止痛、降低尿酸浓度水平、溶解尿酸结晶并促进尿酸代谢的作用，只有将尿酸值控制好了，才能远离痛风及肾脏的损害。、菊苣菊苣含菊苣根多酚、菊苣多糖、菊苣酸、马栗树皮素等有效成分，一方面，可以通过抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少体内尿酸的合成；另一方面，还可通过利尿作用，增加体内尿酸的排泄量，促进尿酸排出，从而达到保护肾脏缓解痛风的目的。2、栀子栀子是传统的中药，其所含的栀子苷和西红花苷，能溶解尿酸盐结晶，在降低尿酸浓度的同时减轻关节和肾脏损伤。3、玉米须玉米须又称“龙须”，具有利水消肿、泄热、抗过敏、治疗肾炎等功效。现代药理发现，玉米须可以增加氯化物排出量，从而促进尿酸排出。最要要注意的是，不管是菊苣、栀子、玉米须，还是其他中药食材，要经过长时间熬煮，其有效成分才能被稀释出来。目前菊苣栀子发酵液也有现成的制品，是在熬煮的基础上特别结合益生菌来发酵，经检测比单纯熬煮取汁或者是泡茶泡水还好，人体吸收也更快速，降尿酸调理痛风更有效，效果都比较受认可。想要自己熬煮的，食材在各大药店或者网上就有，坚持调理即可。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意??????????????????????????????????????????????????????????????

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