尿酸的生成量和排泄量失衡，会使体内尿酸含量升高，进而引起高尿酸血症这种代谢性疾病。高尿酸对人体的伤害除了会诱发痛风之外，其对肾脏的伤害也不能轻视，别等到肾脏被高尿酸伤害至报废才后悔莫及。尿酸多高会伤害到肾脏？正常情况下，成年男性的血尿酸水平应保持在49-46umol/L这个范围内，女性则为89-umol/L之内，当血尿酸数值超出其范围，那么就可确诊为高尿酸血症。尿酸的排泄通道是肾脏，只要尿酸过高，就会对肾脏造成伤害。因为尿酸浓度过高，肾脏的负担也会随之加重，并且析出的尿酸盐结晶还会沉积在肾脏当中，损伤肾脏，这样久而久之，就会引发各种肾脏病变，如肾结石、肾脏炎症、肾衰竭等。尿酸不降只升，会伤害肾脏，每天多喝种水，摆脱高尿酸护好肾脏尿酸不断升高，浓度越大，尿酸盐结晶也越大，那么对肾脏的伤害也就越大。及时的把尿酸降下来，摆脱高尿酸，才能更好的保护肾脏免受伤害。这里推荐一种水——菊苣栀子发酵液，它是由菊苣、栀子、玉米须、桑叶、葛根、百合等天然降尿酸食材制备得到的，常喝可以降低尿酸浓度，溶解尿酸盐结晶，保护肾脏。菊苣栀子发酵液中的食材搭配方式最早是出自于《千金方》中，原先主要是熬煮的方式为主，即“取菊苣、栀子各0克，玉米须、葛根、百合、桑叶各5克，小火熬煮约小时取汁饮用。”这主要是因为：菊苣中含有的菊苣根多酚、菊苣酸、马栗树皮素等成分，能改善尿酸水平；栀子含有的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶降低尿酸浓度；桑叶富含的稀有元素能使体内的尿酸和毒素废物被氧化，促进尿酸代谢；玉米须有利尿作用，能促进尿酸排出；葛根百合能辅助促进尿酸排泄；百合中含有的秋水仙碱具有缓解疼痛的功效，对痛风有缓解效果。但药理研究发现，熬煮的方式容易造成食材中的成分流失，不利于人体吸收利用，因此降尿酸的效果也会比较差。而这些食材经过提纯发酵之后，不但可以避免成分流失，还能提高成分活性，使人体吸收和利用的更多，降尿酸的效果也更明显，因此现在都多用发酵的方法代替了熬煮。菊苣栀子发酵液市面上都可以找到，尿酸高的人都可以参考选择调理。坚持饮用一段时间，就可以把尿酸降下来，从而对肾脏起保护作用。另外平时还要多提醒自己多喝水，保证每天的饮水量在毫升以上，这样能帮助促进体内尿酸排泄，避免更多的尿酸在肾脏沉积，减轻肾脏负担。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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