张大哥，家住广西，今年56岁。所有的孩子都长大了，在城里买了房子。孩子们都叫张大哥一起住在城里，平时都是他照顾。但是张大哥不忍心在他家住大半辈子，而且到了城里，张大哥一个人都不认识，平时也觉得有点无聊。

于是张大哥选择了一个人呆在农村的家里。除了养鸡鸭，张大哥平时还种点玉米当主食。但是因为种植太多，张大哥一个人吃不了那么多，有些玉米已经发霉了。但是张大哥节约惯了，玉米扔了太可惜了。那些发霉的玉米懒得挑出来，都是煮熟了吃。

但没过多久，张大哥就出现了轻微腹痛的症状，但没过多久就恢复了。张大哥并没有把这件事放在心上，继续自己平常的生活。

这个周末，张大哥的孩子准备带着孙子回来看望张大哥。于是张大哥早早起来杀鸡鸭，正好忙的时候。张大哥的肚子突然感到一阵强烈的疼痛，以至于张大哥满头大汗，手里拿不住东西。幸好张大哥的孩子及时赶到，医院。经检查，发现张大哥患有严重的肝病。

为什么平时长得好看的张大哥会有严重的肝病？

在了解了张大哥的饮食习惯后，医生给出了解释。原来是一些发霉的玉米。张大哥舍不得全部扔掉，吃的时候没跳出那些发霉的玉米。要知道这些发霉的玉米含有一种叫黄曲霉素的东西，是一种致癌物质。只靠水洗，这些毒素是无法彻底清除的。人体一旦摄入这些黄曲霉毒素，首先会伤害我们的肝脏，影响身体的新陈代谢，进而诱发各种肝脏疾病。

当身体出现三种异常时，要警惕肝脏出现问题。

1.肝区疼痛——当人体出现肝区疼痛时，就要提高警惕了。这可能是肝脏问题的信号。

2.面部蜡黄——这是因为肝脏有问题，影响了肝功能的排毒，导致毒素堆积，脸色发黄。

3.蜘蛛痣——当你的手上或背上出现蜘蛛形状的红痣时，你也要注意自己的肝脏问题了。

医生建议：每天可以多做两件事，保养肝脏。

1.多喝水

日常生活中可以喝水。在水中加入一些“调料”长期饮用，可以促进肝脏的代谢功能，有利于人体肝脏的分解和解毒，从而起到保护肝细胞健康的作用。

决明子：清肝明目，利尿通便。

菊苣：清肝利胆，利尿消肿。

蒲公英：清热解毒，抗菌消炎。

鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。

枸杞：滋补肝肾，清肝养血。

锻炼

坚持合理运动。经常锻炼可以增强体质，提高免疫力。从而起到保护人体健康、减少人体病菌入侵、降低患病风险的作用。