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在世界上，研究辟谷，也就是研究断食治病的理论很多，归纳起来，有以下的理论：自身中毒学说，自身免疫学说，自身疗能学说，自身溶解学说，自身酸碱平衡学说等。其中最著名的是病理专家梅杰尼柯夫的自身中毒学说。
辟谷的理论类型自身免疫学说认为，人体自身免疫功能衰退，就是因为吃的多，拉的少，在人体里形成了许多有害物质，造成慢性中毒。以至肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就减弱了。
糖尿病患者的血糖稳定是最重要的，而长期不进食，会引起血糖的很大波动，就容易出现各种急慢性并发症，有害身体健康。
有消化系统疾病的人长期不进食会使人体的消化系统功能减退、肠黏膜的萎缩、肠道菌群的移位等，或加重胆结石、胃溃疡、败血症等。
中国的气功，印度的瑜伽功，都有非常丰富的研究不吃的理论和实践。中国气功专门有辟谷，印度瑜伽功也有相当于中国的辟谷。
美国专门做了对比试验，用两组老鼠，一组饱食终日，一组饥饥饱饱，隔天喂一次。
结果饱食终日的老鼠都提前死了，死于心脏病、肿瘤病等都属于机体的衰老。而饥饥饱饱的老鼠，寿命延长了一倍，而且没有疾病，都是正常死亡。
怎么理解“肠要常清”?古人讲：人要长生，肠要常清。也就是说，一个人的生命要长，生命要旺盛，必须经常清肠，那是辟谷。古人早就知道，我们人体里有一个垃圾箱，大肠就是人体的垃圾箱。垃圾箱要经常清理，才不会腐败变质，以免形成人体的慢性中毒。
肠要常清，就是说辟谷不是一次，而是要经常进行。所以，人要想不生病，要想发挥治病功能，要想相对地延长寿命，一定要饥饥饱饱，不能饱食终日。
就像农业中有一个措施，就是水稻在拔节的时候，要进行搁田，也叫晒田，就是一段时间不给水，不给肥。过一段时间以后再给水给肥。如果不晒田，收割时就是一把草，没有稻子。这就是人为什么给水稻断水断肥，发挥水稻的繁殖机能，以提高产量。
依此类推，许多现象都提示我们，通过辟谷断食，可以使人体，植物，动物得到正常发育，健康长寿。
辟谷除了治病，还有什么作用?我们首先看一看宗教，很多道家的修行人连续几十天不吃，提高了灵魂的灵性、灵感、灵力，因此会大彻大悟，净化了他们的肉体和灵魂，因此大彻大悟。其他一些宗教的修行人，也都有一个很长时间的辟谷过程，才使人体的灵魂得到升华。
中国的气功练到一定的程度，就可以不吃了，不食人间烟火，成仙成道，以此超脱凡俗时间的社会生活，而进入人间仙境。
辟谷能治疗那些疾病?辟谷是对人体的一次清仓理库，清除体内积存的有害物质，所以对人体是全面的调理。人们最害怕的什么病?就是肿瘤。
通过辟谷实践证明，各种癌症病人要康复，最好的办法就是辟谷。苏州大学有一位教授叫周光熊，诊断为喷门晚期，已经转移。后来，通过辟谷，他辟谷42天，这期间他天天上班，还带研究生，精神很好，原来都认为他没救了，现在他照常工作，精神很好。
医院去检查，医生又要他做手术，手术后，看到喷门出的癌细胞都变成了黑颜色了。
活检证明，这些癌细胞都死了。给他做手术的是一位从德国留学回来的博士，在写出院报告时，他不得不承认，这个人的转移性癌变已经好了。
在上海，苏州还有两个病例，一个是食道癌，一个喷门癌。这两个病例更奇妙，辟谷以后，癌从口中吐出来，到医院检查，证明好了。
胃溃疡也是很难治疗的病，辟谷以后，很快就好了。糖尿病现在发病率越来越高，是一种无法治疗的疾病。
这样不能吃，那样不能吃，有很多限制和禁忌。上海二军医大搞了试验，治疗糖尿病最好的办法就是不吃，医院去化验，尿糖、血糖都正常了，而且什么东西都能吃，没有那些限制。
大量资料证明，心脑血管类疾病、消化系统疾病，尤其是“四高”患者，即，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸患者，通过辟谷调理效果非常明显。
其实，绝大多数疾病都可以通过辟谷治疗。辟谷对于人类医学来讲，是最经济、最安全、最有效、最简单的方法。
没病的人能够辟谷吗?有病的治病，没有病的可以防止疾病，保持身心健康，具有健美、益智、回春等作用。辟谷效果是药物难以达到的。
健美
达到人的体重、体形的优化组合。人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一种双向调节，肥的减肥，瘦的增加体重，把人体的体形、体重进行优化组合，达到合乎标准的体形、体重，从而使人健美。
上海一个学员，辟谷五天，减了25斤。北京一个学员，辟谷四天，减了26斤。其他比较胖的学员，一般都以每天一斤的速度下降体重。
反过来，有些瘦的人，辟谷以后可以增加体重。北京一个学员个子很高，体重只有90多斤，通过辟谷，体重增加到斤。
对健康人来说，辟谷，并不是胖子的事，瘦人也要辟谷。因为这是一种双向调节，优化组合，达到健美的状态。
回春
使人体的各部机能康复，特别是人体衰老机能的康复，使之恢复活力，焕发青春。延缓衰老，不是靠西医的激素，也不是靠中医的各种补品，这些东西都不能康复人体的衰老功能，最好的办法就是辟谷。
益智
辟谷，对人体的思维系统也来一次清仓理库，使思维系统的衰老功能康复，可以增聪益智，思维敏捷。
很多资料证明，中老年人思维迟钝，记忆衰退，通过辟谷可以使记忆恢复，思维敏捷。
所以，不论有病没病的人，辟谷都能解决自身的问题。根据每个人不同的情况以出现的效果，有时候还想象不到。
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开班地点：江苏省吴江七都庙港江村市隐
主办单位：汲清堂中医养生功法部
协办单位:医院
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