霜降时节该怎样养生？
霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则开始储备能量，抵御阴寒。10月23日就将开启今年的霜降节气，对于家中有心脑血管病史的老人来讲，到了一年中服食安宫的第三个时间点。
为什么要在霜降服食安宫牛黄丸？
霜降是秋季的最后一个节气，是深秋向冬天过渡的时期，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
秋冬交替，温度变化剧烈，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。
这一时节服食安宫牛黄丸，可荡涤痰湿，软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。
简单来说
就是安宫牛黄丸可以有效预防“脑卒中”
也就是我们常说的“中风”
安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救。
安宫牛黄丸还可以用于以下疾病
1、全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。2,.各种脑炎
乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
3.各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。4.急性重度一氧化碳中毒、癫痫发作期
5.各种原因引起的高热
安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。
谁需服用以及怎样服用？
简单来说，以下人群都可以在四节气时服用安宫防治未病：
1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
安宫牛黄丸可以清热解毒，镇惊开窍，用于热病，高热惊厥，神昏谵语，中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。现代研究和临床实践表明，安宫牛黄丸可以复苏及保护脑，清热解毒，抗炎消肿，保肝护肝。
安宫牛黄丸用于急救时，只要具备高烧、昏迷，尤其高烧，即可使用，不分病因。
安宫服用指南
10月22日
午饭后半小时服用一丸
10月23日
午饭后半小时服用一丸
10月24日
午饭后半小时服用一丸
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