得了痔疮，

都会知道那“酸爽”滋味，

就像屁股里塞了仙人球，

火辣的疼！

站着痛、走着痛，躺着还是痛，

上厕所像上刑，

马桶里全是血，

擦个屁屁，

血能透过3层手纸，

平时内内上也都是血迹斑斑……

这都还算轻的了！

那么，对于痔疮患者，

潘丙奇主任有哪些建议呢？

①每天科学地饮食

你要知道病从口入，病也从口出，管不住嘴，菊花也跟着受罪。

多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜番茄、梨、百合、银耳等类食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘，也可改善或控制痔疮侵袭。

②适当运动，避免久坐久站

适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

③正确地方式上厕所

有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力，否则会使肛肠充血，静脉丛的淤血扩张，肛垫下移导致病理性肥大脱垂出血，诱发痔疮甚至使病加重。

④保持“菊花”清洁

每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

⑤及时检查肛肠健康

有很多简单的检查方法，例如肛门指诊、电子肛门镜、粪便隐血等都可以有效地检查“菊花”是否安好，不要因为怕尴尬和嫌麻烦而耽误健康。

⑥选择合适的治疗方法

痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，易致贫血、皮肤湿疹、肛门功能失常、败血症、毒血症、植物神经紊乱，引发妇科疾病、诱发直肠肿瘤等疾病。

如今医疗技术发达，痔疮手术也可以十几分钟完成，不住院，不影响正常生活工作，也有非手术疗法。根据病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，才是快速摆脱痔疮的最佳选择。

做到以上6点医生建议，

早日跟“痔疮”说拜拜！

如果你工作繁忙、时间宝贵，那么微创手术适合你。传统痔疮手术需要住院，短则一周、长则半个月；而治疗效果好的微创手术，基本可以不用住院。中老年人、女性也适合这种痛苦小、出血少的方式，它还能尽量多的保护肛管皮肤，防止肛门松懈，不损伤肛门的正常功能。另外，采用其他手术治疗后又复发的人，也建议尝试下微创吧。

①缩短手术时间，减少痛苦。

②恢复进程加快，肛门能尽快恢复正常使用。

③改善合并直肠粘膜内脱垂症状，改善由肛管部位解剖变异引起的感觉障碍，提高患者的精调控便能力。

④减少术后并发症，一次性根治原点位疾病。

⑤能彻底清除病灶组织，杜绝一再复发，一再治疗的痛苦。

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北京白癜风高等专科医院
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