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30秒健康小知识：喝麦苗汁能治愈癌症？毫无根据。目前没有任何研究证据说麦苗汁含有抗癌的成分，即便含有抗癌成分，也不可能真正起到抗癌作用，更谈不上喝这东西能治愈癌症。
2轻断食、辟谷能治病抗衰老？不靠谱。“断食辟谷”和去年诺贝尔奖医学奖得主的“自噬”理论不是一个东西，也没有证据表明断食可以通过激活细胞自噬起到延缓衰老、延年益寿等作用。
3脸上的痘痘不能随便用手挤？确实如此。用手挤痘痘的话，会挤出角质栓、白细胞以及其他细菌真菌，这些都是形成感染的“绝佳配方”，挤压可能引起感染扩散，如果被挤的痘痘长在面部危险三角区，风险就更大。
问题：喝麦苗汁能治愈癌症？
较真鉴定：毫无根据。
典型文章传播标题
《得癌的有救了，喝这个竟痊愈！发一次，救人无数！》
《麦苗汁可以治愈各种癌症?看完惊呆了》
《麦苗汁——绿色的血液，抵抗癌症的物质》
麦苗，本质上只是一种植物罢了，它含有对人体有益的维生素、纤维素或矿物质，但这不是它独有的，很多植物都含有，所以要均衡多样化摄入多种蔬菜果瓜。目前没有任何研究证据说麦苗汁含有抗癌的成分，即便含有抗癌成分，也不可能真正起到抗癌作用，更谈不上喝这东西能治愈癌症。
其实，即便是具有抗癌成分的植物也需要分离提纯制作成药品才能真正起到效果，如果只是食用植物本身，并没有什么用。“喝麦苗汁能治愈癌症”纯属无稽之谈，如果真有效，早就在全世界推广。病急不要乱投医，小心耽误了正规治疗。
问题2：轻断食、辟谷能治病抗衰老？
较真鉴定：不靠谱。
典型文章传播标题
《“辟谷断食”,凭什么能够获得诺贝尔医学奖？》
《辟谷断食与诺贝尔医学奖——你还在怀疑吗？？？》
《厉害了！诺贝尔医学奖证明了“辟谷断食”的科学性》
一篇流传很广的文章将“断食辟谷”和年诺贝尔医学奖得主的研究“自噬”理论混为一谈，实际上这两者不是一回事。自噬现象是指细胞在供能不足、微环境恶化或者到达预定寿命时，被触发的一种自我分解机制。现阶段自噬研究离临床应用还相当遥远，自噬与抗肿瘤、衰老的关系也不清楚。而且，轻断食、辟谷不能等同于自噬，也没有证据表明断食可以通过激活细胞自噬起到延缓衰老、延年益寿等作用。
问题3：痘痘不能随便挤？
较真鉴定：确实如此。
典型文章传播标题
《痘痘不能随便挤，挤不好会出事的……》
《吃饺子别忘了喝碗饺子汤，好处多多》
《不要手欠，痘痘不能轻率挤》
痘痘的发病机制，说到底就是皮脂腺分泌油脂太多，而毛囊开口太窄，形成拥堵造成的。如果用手去挤的话，会出现什么？以粉刺来看，不管是白头粉刺还是黑头粉刺，挤出来的是一粒或一小条白色的角质栓。另外，毛囊内多油的环境会让喜欢吃油的痤疮丙酸杆菌和糠秕马拉色菌大量繁殖，这个时候粉刺就会加重演变成红肿丘疹或者脓疱，挤出来的除了角质栓外还有白细胞和一些细菌、真菌。如果感染没有及时得到控制，就可能进一步发展为暗红色囊肿结节。所有这些挤出来的东西，再加上细胞碎片、细菌尸体以及角化上皮等等，都是形成感染的“绝佳配方”。
在我们的脸上存在一个“危险三角区”，这是一个以鼻根为起点、两个嘴角连线为底边的一个等腰三角形区域。如果这一块区域的“痘痘”因为挤压产生感染，那么各种细菌、细胞碎片、角化上皮、白细胞等就可能沿着丰富的血管网逆行，进入到眼上静脉，并将面部炎症传播到颅内，产生严重的颅内感染。全身可出现寒战、发热、头痛等，病情严重者，甚至可发生败血症、毒血症，危及生命。
长痘痘后大家一定要在专业皮肤科医生的指导下，根据自己的情况，系统治理，才能获得最好的效果，并最大程度地规避风险。
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