不知道大家发现了没有，这届90后每天都要说上遍“我太难了”，跟前两年的“丧文化”颇有点异曲同工的意思。是啊，当下年轻人的生活压力大，在很丧或者遇到什么困难时怎么办呢，有没有过被一件事、一个举动瞬间治愈的“小确慰”时刻？小小的，确定的，安慰。我们特地就这个话题跟几位读者聊了聊，谈谈他们关于这些时刻的前因后果和心路历程，没想到收获了不少故事和感动。这里不妨也跟大伙儿分享一下，让这个初秋来得不那么凶猛。01“如果不是他的举手之劳，我那一天会无比糟糕”
说爱我，部门助理大学快毕业那一阵，室友都在准备毕业旅行了，我却因为研究生复试没过开始找工作。但错过了秋招春招，机会少得可怜。好不容易接到面试通知，又因为复试失败的心理阴影面积太大，几句自我介绍都说得磕磕巴巴的，之后更是陷入恶性循环，看到陌生电话都要酝酿好久才敢接。直到某次面试，我在经历了打印店机子没墨、手机快没电了又找不到充电宝、高峰期打车无果后，骑着室友的小电驴出发了。然而，刚骑到一半，车坏了。想着我可能跟这个公司没缘分，打算放弃这次机会、把车子推回去时……一个外卖小哥擦肩而过，很快又回到我身边。听了我的遭遇后帮我检查了一下，说车子没坏，然后猛踩了几脚刹车，小电驴又能启动了。我本想给小哥买瓶水，他却推说只是举手之劳。在他眼里，这可能真不是什么事，但对我来说，如果不是他，我大概会经历无比糟糕的一天，甚至到今天都没有心情跟你讲这些。另一边，我踩着点到达约定地点，因为发生太多来不及消化，反而镇定很多，顺利地通过了面试，毕业后直接入职，一直工作到现在。02“她安慰我忘掉渣男的样子，让我回想起7年前”初阳，室内设计师大约一个月前，我失恋了。理由是渣男劈腿，很俗套，但我还是宿醉了好几回，毕竟从大学谈到现在也快5年了，关羽他剜烂肉也疼啊。喝了吐，吐了睡，睡醒了继续喝，上半年辛辛苦苦为俩人去台湾攒的年假就这么喝没了。万幸，闺蜜赶来拯救了我，一大早就拎着解酒药和电磁炉破门而入，借了室友的锅给我蒸了花卷熬了粥，说：“有些人说不出他哪里好，可能是他确实哪里都不好。”一语惊醒梦中人。我就着眼泪喝完了那锅粥，第二天就销假上班了。之后单身趴开起来，一个人的生活好不潇洒。我没有告诉她，其实看她蹲在地上给我熬粥的时候我就醒了，我想起高一那年我期末考砸了，也是她拉着我上天台看夕阳。当时她跟我说，不行咱就读文科吧，你画画那么厉害；7年后她跟我说，拜拜就拜拜，下一个更乖。她的话总是有一种能安抚一切不熨帖情绪的力量，我想，这份慰藉也足以支撑我度过下一个7年。03“她告诉我失业算个球，年轻拥有无限可能”清之风，理财顾问我和女友在一起才3年，但彼此都觉得对方是对的人，所以我决定这次年中晋升之后就跟她求婚，争取国庆领证，开春婚礼，之后三年抱俩。可惜晋升邮件里没看到我的名字，午休到一半就被叫去了会议室，领导肯定完上半年的工作，话锋一转，开始跟我谈裁员补偿N+1了。很尴尬，但也没办法。我还是第一时间跟女友说了这事儿，她说她在开会，晚点聊。我在公司坐立不安，不知道如何是好。等我磨磨蹭蹭回到家，一开门就看到一桌子菜，都是我最喜欢的。饭桌上女友没怎么安慰我，只说她刚刚看了几个招聘网站，把合适的岗位都收藏了，让我明天再仔细看看。又说她大舅和三伯都是晚来成才，一个30多岁才赚回第一桶金，一个40岁下岗转考教师证，之后的生活都很安稳，别提多让人羡慕了。我把她说的都听进去了。我不知道我什么时候才能成功，但她让我知道，我还年轻，一时失败不代表人生黑暗，未来的路还长，我想要什么都可以通过努力去实现。04“我是他们的干妈，他们治好了我的抑郁”金子，全职妈妈我这个夏天挺充实的，追了好几个综艺，什么《妻子的浪漫旅行》《新生日记》《做家务的男人》，说是观察明星夫妻的婚姻生活，但我最有代入感的，还是女明星们哺乳期的遭遇。张歆艺的手机设了7个“泵奶闹钟”，朱丹每次看到女儿被抱来喂奶都会想“慢一点过来”，连坚强如章子怡都觉得涨奶是这辈子最疼的事。现在回想起来，我哺乳期那会儿也没好到哪儿去。3个小时就要挤一次，每天不是挤奶就是喂奶，感觉自己所有的使命和存在的目的就是这些，说实话是有点抑郁的，整个人的精神状态都不行。主持人李静也分享过，自己生完孩子最大的心理缺失，是觉得没有尊严直到朋友介绍我去母乳库捐奶，说可以帮助到早产儿，我稍作了解就开始了长达8个月的捐奶。从产后两个月一直坚持到产后十个月，我一共捐出了多毫升，如果不是母乳库只接受产后十个月内的奶，我可能现在都还在捐。有了这方面的寄托之后，我自己的抑郁也慢慢好了。因为当你帮助了别人的时候，会让你产生一种特别的能量，整个人特别挺拔向上，精神特别抖擞，特别幸福。虽然我不知道那些喝着我的奶长大的宝宝是谁，但我真的很开心，如果以后有机会的话可以跟他们见个面，让我这个“干妈”也认识一下。从上述几个小故事可以看出，这些小小的、确定的安慰就是他们生命里的一束束“微光”，透过生活的阴影照了进来，不但让心情明亮起来，在日后绵长的岁月里也能让他们感到一丝温暖。每个人都有可能成为另一些人的“微光”，甚至成为点亮他人生命的希望，就像上面那个故事里帮助早产儿、重症宝宝一样。对于普通宝宝来说，母乳是他们众多食物中的一种，但对于这些宝宝而言，母乳不仅仅是营养品，更是救命药。研究发现，母乳喂养可以降低早产儿的死亡率，减少他们出现败血症、脑膜炎等并发症和成年后患肥胖病、高血压、糖尿病等疾病的风险。截图自科技部白癜风的中医治疗白癜风误区